Sundhed

Vippebræt

Når vi snakker om et vippebræt, så bør du vide at det også kaldes et balancebræt som mere eller mindre er en og samme ting. Et simpelt træningsredskab der giver mange fordele. Groft sagt, så vil de daglige pligter kunne gennemføres lettere, jo bedre en balance du har/får. Du lægger

Læs mere »
Mand i terapi

Få professionel hjælp til parholdet som mand

Har du problemer i parforholdet, men er i tvivl om, hvordan du søger den rigtige hjælp? Du er heldigvis ikke alene, for rigtig mange mænd har problemer på den ene eller anden måde i parforholdet, og det kan være svært at åbne op og tale om det. Det kigger denne

Læs mere »

Guide: Nybegynder i klatring

Som nybegynder i klatring kan der hurtigt opstå udfordringer i forhold til teknikker og at overskride egne grænser. Klatring udfordre hele din krop og dit sind, og det er en god måde at træne på en ny og anerledes måde. Som nybegynder i klatre-universet, så er det en god ide

Læs mere »

Løb er også for stærke mænd

Denne artikel er sponsoreret af de i artiklen nævnte firmaer og skal betragtes som reklame. Vennerne og kollegaerne er begyndt at løbe – men du ved ikke helt, hvordan du skal komme i gang. Selvom mange mænd tror, at løb er for kvinder, så er løb blevet mere og mere

Læs mere »

Brug for et alternativ til tobakken så læs med her

Denne artikel er sponsoreret af de i artiklen nævnte firmaer og skal betragtes som reklame. Går du op i din daglige sundhed, og lever du måske overordnet sundt. Så nager det dig sikkert også, at rygning er en del af dine daglige laster. Derfor ville det selvfølgelig også være rart,

Læs mere »